Oznam - Hirdetés

                                                Oznam - Hirdetés

Oznamujeme Vám, že od 4. novembra sa začína v kultúrnom dome cvičenie gymstick. Cvičenie je zamerané na zlepšenie sily, rovnováhy, držanie teľa, koordináciu, vytrvalosť. Je to vlastne tréning odporu a cvičenie voľnou váhou teľa. Cvičenia budú 1 hodinové, každý pondelok od 19,00 hod. Cena za jedno cvičenie 4,- Eurá. Srdečne Vás pozývame !

Tudatjuk Önökkel, hogy nov. 4-től a kultúrházban gymstick tornát kezdünk. A torna, valójában szertorna,  az ellenálláson és a saját testsúllyal való mozgáson alapul. Fejleszti az erőnlétet, egyensúlyt, testtartást, egyensúlyérzéket, kitartást. Valójában a saját testsúllyal és az ellenállással dolgozunk. A tornaórák minden hétfőn, este 7 órától lesznek. A beugró 4,- Euró. Szeretettel várjuk Önöket !